依據歐盟執行委員會(EC)正式公告,普遍用於治療男性「勃起功能障礙」(ED)的犀利士每日錠(5毫克),已正式通過核准治療「良性前列腺增生症」(BPH)或稱攝護腺肥大。使得犀利士每日錠也成為美國FDA、歐盟,唯一核准同時治療ED和BPH症狀的藥物。
炎炎夏日已經來臨,又到了擼串的美好時光。
三兩個好友在某個夜市街角烤著串,聊聊八卦,無論多麼壓抑的工作瞬間就能得到釋放,再配上好酒,千愁化為烏有。
難怪那麼多人都愛上了擼串,一方面是享受美食帶給自己的幸福感,另一方面則是徹底放鬆自己一會兒。
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擼串一時爽,長期貪嘴癌症找
由於食物的烹飪時間過長,溫度太高,便會產生有害物質。比如多環芳烴(PAHs),一般擼串時大部分人都愛吃肉,而在烤肉的過程中,油脂流出接觸到高溫表面或者是明火,沒有燃燒完全便會形成多環芳烴這類有害物。
還有加熱時間長會產生雜環胺,會破壞DNA,誘發大腸癌和胃癌。
聽上去是不是很可怕?
但事實上,這些並非一接觸這些東西就一定會得癌,如你本身有某些癌症基因,更容易在對應風險因素的長期刺激下,將對應的那種癌症「點炸」。
燒烤的確與癌症有關,但偶爾吃幾次,其實還真不會說吃了就一定得癌。
但如果你愛吃又擔心致癌,那就避開以下這三個雷區,便可毫無顧慮的敞開吃了。
第一:肉和火相距過近
經過系統的測試,只要把燒烤架升高,讓肉和火距離在安全的位置,產生苯並芘的幾率幾乎為零。
以一根香腸為例,如果是將香腸直接接觸火,食物中就會產生10.7微克/千克苯並芘。在這個基礎上拉開5厘米的距離,此時苯並芘的含量會在原來數值上下降0.67微克。
當然要是再改裝一下燒烤設備,那就更完美了。比如改裝成可以把香腸放在火的側面烤,苯並芘的含量就僅僅只是0.1微克,剛好在安全值。
如果你想吃到健康的燒烤,不妨如上所做,避免肉和火相距太近這個雷區。
第二:火候超160度
真正懂得如何擼串的並不多,特別是愛吃串,除了吃串就是等串了。
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